ladnie ladnie

Moj fakers ma ok. 8 cm :) Mój aż 9 %-) Co do samego treningu, to widzę ładnie idzie. Kozak... 116 pompek tyłem :)) wiem, że Ci się pomyliło... :-)

[...] barkow 10x(5 powtorzen/120 sekund przerwy) pompki na poreczach 10x(5 powtorzen/120 sekund odpoczynku) Komentarz: W przysiadach swietnie czuc czworoglowe, prostowniki tez ladnie napiete, jednak nie tak bardzo jak czworki. Podciaganie robilem w podobie do wioslowania, wiec nie byl to calkowity ruch z gory na dol, a po luku. Ogolnie we [...]

U mnie ciężko z czymś takim bo praktycznie co drugi weekend mi wypada piątek sobota niedziela :P No i mam problem troszke z doborem ćwiczeń aby to wszystko ładnie grało. W drugiej połowie maja zacznę kombinować narazie lecę tak jak lecę :P

@bullet spokojnie%-) ucięło mi posta(nie wiem czemu):-( bo po tych słowach"średniak jezeli chodzi o uderzanie"dałem emote- ":-D" nie mam pojecia czemu się nie pokazała:-? (nawet wczoraj na to uwagi nie zwróciłem bo pisałem na szybko) juz nie pierwszy raz mi się to niestety zdarzyło, a co do Różala(przegrał z emerytami Saletą,Roufusem Imo też) to [...]

tak samo wiekszy efekt osiaga np. kopniecie w glowe tylko jest jeden warunek musi ładnie wejsc. a low kick nad kolano chyba latwiej trafic niz bezposrednio w lydke

Noolan chciałbym być taki obiektywny jak ty, wg cb kurs na Shogun vs Jones też był nieporozumieniem haha. Prawda jest taka, że w ch** ci szkoda, że Conor znokautował Mendesa i się boisz o swojego bożka. To co z tego, że nigdy nie był znokautowany haha co to ma do rzeczy? Conor też nigdy nie był znokautowany więc jakim prawem typujesz, że Aldo to [...]

Ladnie wyszedles Stevo na samym czele reszty romantycznie zapatrzony ;-) /SFD/Images/2015/8/11/0d00a970be5a4b008fe8e65ec548ef35.jpg Zmieniony przez - grind w dniu 8/11/2015 7:12:39 AM

Zapasy - Weidman, stójka - kopnięcia lepsze Luke, ale boks Weidman. Wydaje się, że wszyscy pamiętają tylko ostatnią walkę z Lyoto (przypomnijcie sobie pierwszą rundę z Bispingiem czy Belfortem). Tutaj wyznacznikiem po części jest walka z Lyoto. Weidman się z nim męczył, Rockhold go zrobił przed czasem. Tak samo jest z Aldo - Conor i ich walkami z [...]

Zapasy - Weidman, stójka - kopnięcia lepsze Luke, ale boks Weidman. Wydaje się, że wszyscy pamiętają tylko ostatnią walkę z Lyoto (przypomnijcie sobie pierwszą rundę z Bispingiem czy Belfortem). Tutaj wyznacznikiem po części jest walka z Lyoto. Weidman się z nim męczył, Rockhold go zrobił przed czasem. Tak samo jest z Aldo - Conor i ich walkami z [...]

Weidman z Belfortem wyglądał jakby się pogubił w defensywie, tak samo jak z Lyoto wycofał się pod siatkę w linii prostej. Może to jako wyeliminują z Longo. zobaczymy nie no co ty.. z Machidą to w 4 rundzie był zmęczony i wtedy dopiero Lyoto przycisnął go, nic dziwnego i żadna wielka dziura w jego grze poza tym tj xper: tak w nawiasie to Lyoto to [...]

Też bym wolał obejrzeć rewanż Mendesa z Conorem. Myślę że Chad by go ładnie pojechał. 5 rund wrestlefaka :-)

[...] is annoying as shit". Nawet jego fani czuja sie zazenowani i skupiaja sie juz tylko na jego walkach a nie otoczce. P.S Myslalem ze oglosza UFC 200, poleci rosyjska muzyka i wejdzie Fedzia %-) P.S.2 DC ladnie jechal po Gustafsonie, nie spodziewalem sie takiego trash talku w tej walce %-) Zmieniony przez - mikel- w dniu 2015-09-05 07:18:38

[...] urywek z TUF'a jak Faber sie pokazal w garniaku i klapkach i dostal riposte od Conora "You looks great, dress your age" %-) Tu link do calego go big campaign: https://www.youtube.com/watch?v=QqoGF2yztGU DC sie ladnie rozbrykal, mam nadzieje ze JJ szybko wroci i ubije go drugi raz na ufc 200. Zmieniony przez - mikel- w dniu 2015-09-05 11:09:23

[...] test dla Weidmana. O ile w walce z Belfortem liczylem na Vitora to nie stawialem go w roli faworyta. Raczej liczylem na szybka szarze i ze moze cos wejdzie, ale Chris ladnie to przetrwal. W sumie udowodnil juz, ze w parterze jest bardzo dobry, zapasy ma swietne i nawet jego stojka, ktora imo jest drewniana to jest bardzo skuteczna. W [...]

a co do co-ME, który formalnie powinien być ME tylko, że Conor za dużo pieniędzy zarabia dla UFC to przed Rockholdem trudne zadanie, stawiam na Weidmana przez decyzję, ale liczę na dobrą walkę jak z Machidą :-) Wiele zależy od skuteczności zapasów Weidmana, bo jak będzie w stanie skontrolować z góry i regularnie obalać to pewnie to wygra, jak nie [...]

Jeśli chodzi o mnie to Weidman jest faworytem. Rockhold może go poddać czy znokautować. Nie patrząc jedynie przez pryzmat ostatniej walki Luke'a z Machidą to uważam, że ma niezłe kopnięcia, ale Weidman lepszy boks, no i lepszy footwork, balans. Dla mnie Rockhold jest czasem zbyt statyczny co wykorzystał Belfort, Machida też go ładnie punktował. Z [...]

Steven0 widze ze nerwy zaczynaja puszczac. https://www.youtube.com/watch?v=pNotUGrO4js&feature=youtu.be Conor ladnie na koncu uklonil sie mistrzowi %-) https://www.youtube.com/watch?time_continue=44&v=Pk0MKD0EbBI Zmieniony przez - mikel- w dniu 2015-12-10 06:21:43

Ale smutno bedzie jak sie to skonczy. Ladnie 110 stron nabitych + 500 przed tamta gala (o kwesti czy Conor zasluzyl na TS'a czy nie bylo z 200) + 300 po gali (ze 100 o Conor ma dobre TDD czy nie i czy Mendes byl 2.0 czy 0.5 tez ze 100). Zostanie pustka.

No Edgar ladnie Mendesa zgasil. Co do ME to na bet at home kursy juz sa takie same.... 1,85:1,85. Pewnie pod koniec dnia to Aldo bedzie juz faworytem :)

Masz soga gdyż spodobała mi się ładnie wygięta stopa (ta po prawej) :) btw; 5 kg to nie obciążenie, to większy obiad.